2014-12-29から1日間の記事一覧

長島ランニングレポート(1)

ちょっと違った風景の中でのランニングをしたくて、長島に行った。ドゥスポーツ最大の敵は退屈だ。最初のうちは体を動かす事自体が楽しくても、だんだん慣れてくるとそれだけじゃ退屈してしまう。ウェイトトレーニングだと、マシンを変えてみたりとか、トレ…